2024年謹賀新年

やあた堂はりきゅう院
2024年1月5日
読了時間: 2分

新年あけましておめでとうございます。

また、石川県能登地方の地震被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。

元旦のニュースから暖い部屋で過ごせることの有難さを感じました。昨年は連休が殆どなかったので久しぶりにノンビリと過ごさせていただきました。と同時に今年はどんな年にしようかな？と。2024年の自分を想像するきっかけとなりました。

この２つの言葉をセットで持ち合わせていたいですね。

①動けるカラダ

②後悔ない毎日

「動けるカラダ」とは、健康を優先に過ごすこと。

今までもカラダを労っていたつもりですが、更に自分を大切にしてあげようかと。。。動けるカラダで居るためには動かなくてはいけませんが、動き過ぎれば壊れることがあります。楽しいことだからと言って時間関係なく動いていればどうなるか？結果はわかりますからねぇ。個人的には痛みがあっても生涯動けるカラダでいたいです。

※動き過ぎとは内臓も含みます。

「後悔ない毎日」

これは今年に限ったことではないですが、毎日の選択で「後悔しないか？」と、問いかけるようにしてます。内容が大小関係なく、感情に左右されずに冷静に判断したいモノです。あの時にやればよかった！やらなきゃよかった！と思うことが無いのが理想ですが、減ればいいです(笑)。天災はどこに居てもありますから、日々後悔ないように生きたいです。

シンプルな生活の中で、面白味を見つけられる一年にしたいと思います。

健康第一ですから、治療もパワーアップになることと想像しています。皆さんが元気で過ごせるよう、今年もお手伝いさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。