検索
このまま梅雨入りなの？
- やあた堂はりきゅう院
- 2023年6月7日
- 読了時間: 2分
更新日：2023年6月9日
なんだか今年はおかしな天気が続いてますね。
寒暖の差が激しい期間が続き、ようやく温かさが安定したと思ったら雨。しかもこの頃はジメジメと湿気が強くなってきています。カラッと晴れた日もありましたが、またジメジメと雲も多い。
しかも暑いですね。。。
まだ梅雨入り宣言していませんが、なんとなーく？梅雨入りを感じる今日この頃です。
電車、お店などへ入れば心地よい冷えた空気を感じるようになりましたが、同時にカラダを冷やしやすくなっています。もちろん冷やすことが必要なこともありますが、梅雨時は冷えや湿気の影響で、腰・膝・首などの関節痛、お腹の調子を崩しやすいことがあります。
特にカラダの内から冷やすようなことは少し注意されると良いかもしれません。
晩酌される方が一日の仕事を終えて飲む冷たいビールというのは、言葉に表せない幸福を感じますよね。
甘い物が好きな方は、入浴後や仕事の煮詰まった時に食べるアイスクリームは、肩の力が抜けてほわ～んと心にゆとりを感じられるかもしれません。
もし冷たいものを食べる機会が増えているようでしたら、少し控えてカラダを動かすとよいですよ。滞った体内が徐々に解消されて、スッキリしたり痛みの解消に繋がることがあります。
毎日の生活習慣を少し変えるだけで、楽しく健やかな毎日を送れるかもしれませんよ。
追記：ブログをアップした翌日の6月8日(木)に梅雨入り宣言が発表されました。
前の記事
HP
blog
コメント